2021年3月7日-13日是第14個世界青光眼周，借此時機，愛爾眼科舉辦【青光眼專家科普直播】活動，邀請權威專家在線直播，科普青光眼知識，呼吁公眾科學用眼，關注眼健康。

        隨著社會發展，在各種國民用眼行為中，手機用眼行為越來越普遍。《國民手機用眼行為大數據報告》顯示，95%以上的人都有不良手機用眼習慣，其中在黑暗環境中使用手機的達43%[1]。這些不良用眼行為對眼睛會造成怎樣的傷害?

        3月9日上午9:30，副主任醫師、副教授、醫學博士、碩士生導師，愛爾眼科青光眼學組副組長，愛爾眼科山西省區副總院長戴超院長以《關燈玩手機會得青光眼嗎?》為主題，開展了第一期青光眼專家科普直播。戴超院長對此做出了專業解答：在黑暗中玩手機很容易誘發青光眼。

        直播中，戴超教授從什么是青光眼，青光眼的主要類型、誘因、癥狀、易患人群，以及青光眼的檢查和治療等多方面對青光眼這種不可逆致盲性眼病進行了科普，并建議40歲以上人群要定期進行眼部檢查，一旦發現有眼脹、頭痛、看東西霧蒙蒙、看燈有彩虹光暈應盡早到醫院就診。

        同時，戴院長也對直播觀眾提出的青光眼相關問題做了詳細解答。

        青光眼有哪些特殊癥狀?

        除了視力模糊，青光眼的明顯癥狀是眼脹、眼疼、頭疼。同時還會出現視疲勞以及虹視現象，虹視現象是指在晚上看燈光會出現一圈圈彩虹一樣的現象，這些都是青光眼的典型表現。

        遠視眼會發展成青光眼嗎?

        遠視是誘發青光眼的極高危因素，如果佩戴的老花鏡不斷更換且度數不斷增加時，就要高度懷疑是否為青光眼。另外，一部分人眼軸偏短、眼球偏小，也表現出遠視的狀態，與青光眼密切相關。

        日常生活中如何預防青光眼?

        科學合理地用眼，是保護眼睛最重要的方法。同時，我們要保證用眼環境的光照強度，盡量避免長時間在過于明亮或黑暗的環境中生活，尤其是使用手機。同時用眼需要有時間限制，不要長時間對著電子屏，注意保護雙眼。

        專家提醒：青光眼是一個需要終身治療和隨訪的疾病，患者想要維持視功能穩定，需要定期檢查眼壓、監測視功能變化。因此，青光眼防治要趁早，早發現、早預防、早控制!

        更多青光眼知識可以繼續關注愛爾眼科【青光眼專家科普直播】，下期將由主任醫師、教授、碩士生導師、愛爾眼科青光眼學組副組長、愛爾眼科遼寧省區副總院長、沈陽愛爾眼視光醫院院長趙平帶來《得了青光眼不治會瞎嗎?》的專業科普!

        參考文獻：

        1、國民手機用眼行為大數據：7.53億手機網民，95%不良用眼，2018-08-15

《電鰻快報》