2020年最后一天，蘋果App Store中國區下架了39178款手機游戲APP，另據不完全統計，2020年全年蘋果中國區下架的游戲應用近20萬款，被下架的游戲均沒有相應的游戲版號。

        這一大規模下架事件的背后，是國家相關部門對未成年人游戲上癮的“狙擊”。從2018年開始，多部門陸續發布了數項游戲監管政策，對網絡游戲進行了專項整治，并暫停了游戲版號審批，強調對未成年人的保護，加強未成年人游戲監管。

        從相關部門到家長，之所以對游戲談虎色變的最大原因，就是游戲的成癮性。在2019年5月召開的第72屆世界衛生大會上，世界衛生組織通過了《國際疾病分類》第十一次修訂本，正式將游戲成癮列為“精神疾病”。

        游戲是如何令我們上癮的?

        游戲容易成癮的原因，或許可以用“上癮模型”來進行解釋。“上癮模型”是美國學者Nir Eyal和Ryan Hoover在《上癮》一書中，提出的一組從觸發、行動、多變的酬賞再到投入的四步驟模型，這套理論大多用于幫助企業打造一款習慣養成類產品。

        以RPG類游戲為例，用戶代入了游戲中的角色，每一次點擊鼠標，其控制的人物都會在游戲中執行指定的動作，游戲中角色和NPC的各種反應、傷害數字、音效和畫面特效，都會給用戶帶來最直觀的即時正向反饋，給用戶帶來了“世界盡在手中掌控”的心理可控感。

        隨著用戶不斷在游戲中投入，其控制的角色也會不斷成長，且成長到更強階段的時間是可預期的，用戶對游戲也會越發重視，甚至會向游戲中自己控制的角色傾注感情，也就導致更難“戒掉”一款游戲。

        “沉迷學習，無法自拔”可以實現嗎?

        武器本身沒有善惡，關鍵要看武器被誰利用。“上癮模型”既然可以用在游戲上，那么可以用在學習上嗎?有沒有可能讓未成年人“沉迷學習，無法自拔”?答案是，有希望。

        事實上，“上癮模型”中的“酬賞”機制我們每個人都耳熟能詳，著名的勵志公式1.01的365次方和0.99的365次方就是典型代表：每天成長一點點，一年之后積少成多就可以帶來飛躍。

        這個公式本質上同游戲中的打怪升級是一樣的，但人們可以耐住性子通宵打游戲，卻做不到熬夜通宵學習，原因與反饋效率有關。

        游戲的反饋是即時的，但學習的反饋不是。在游戲中打一只怪物，得到一點經驗值是能立刻看見的，距離戰勝下一個更強的怪物還有多少距離同樣可以看見。但學習一小時，成長了多少，并不明確。

        可見，學習同樣可以獲得酬賞，但不即時，所以效果差。因此，想讓學習也能夠“上癮”，就需要加強酬賞的即時性。

        學習也可以“上癮”，但需要正確操作

        去年12月，睿藝舉辦了NICE2020全球素質教育直播大會，童程童美線上運營官唐曉瀾在直播中指出，科技素質教育一定要把有趣作為起點，激發孩子的興趣，最終發展為孩子的志趣。這期間有一個關鍵點，就是要讓孩子通過不斷地戰勝挑戰和困難，獲得成就感和自信心。

        這句話點出了讓學習“上癮”的操作要點：酬賞是“成就感”，方式是“戰勝挑戰和困難”，頻率是“不斷”。

        童程童美是一家少兒編程教育培訓品牌，目前已在國內5多座城市擁有230多個線下校區，為超過10萬名3-18歲青少年提供編程教學及服務。

        據唐曉瀾介紹，童程童美在教學實踐中，打造了一個學習的 “教學練測評賽”閉環。簡單而言，童程童美可以及時有效地解決孩子們在學習過程中遇到的問題，培養其長期的學習興趣，通過提供在線編程學習環境，讓孩子們提交自己的作品，從而獲得老師的點評和肯定的反饋。

        另外，童程童美每4、5次課就會進行一次單元小測驗，每個學期還有晉級考試和各項國際國內的編程和機器人比賽，頻次也設置得較為密集，目的正是為了讓孩子們積極、自信地輸出自己所學、所理解的知識，不斷地戰勝挑戰和困難，獲得成就感和自信心。

        據了解，童程童美目前已有超過10000名學員參加過各類科技賽事，242組隊伍晉級國際賽，1408人獲得國家級獎項，417人獲得國際級獎項。

        事實上，游戲“上癮”的機制很復雜，學習的機制同樣也不簡單。除了要加強酬賞的即時性和頻次，還有更多細節需要注意。例如當孩子學習取得了進展，他不僅會收獲成就感的酬賞，也必然會收獲父母的夸獎這一層酬賞。

        但如何正確地夸獎孩子，也是一門學問。

        “我們不建議在孩子取得成績后夸獎他是天才，這是一種固定型思維模式，一旦遭遇一次失敗，就很容易產生自己不具備這項天賦的情緒。”唐曉瀾表示，“我們希望用成長型思維模式來教育孩子，你的成功源于你的努力，今天的失敗源于你近期成長不夠，下次努力，一定能獲得成功。越努力，越成功，越自信。”

        游戲容易“上癮”或許短期無解，但我們可以讓它的機制為我所用，為學習所用。

《電鰻快報》